Årets treningskonsept

Corebar er kåret til årets treningskonsept av norges idrettshøgskole! Vi på Push kjører 5 timer i uka,så det er bare å komme og prøve! Se timeplan for tidspunkt. Corebar er en treningsform med fokus på kjernemuskulatur,men du får full pakke med kondisjon balanse og styrke! Vi har 3 forskjellige programmer,corebar HIT er den tøffeste,60 min. Corebar er en god nummer 2, 50 min. corebar vital er for deg som vil unngå hopping,men sliten blir man likevel. Det er bare å komme innom og spørre om en prøvetime hvis du har lyst til å prøve. Snakk med Nina.